0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Коронавирус профилактика 2020

Профилактика коронавируса у человека 2020

Врачи всегда говорят: любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Это особенно касается вирусных заболеваний – многие из них нельзя купировать препаратами, их лечение – симптоматическое. То есть, устраняют последствия вирусной инфекции – температуру, насморк, кашель.

Коронавирус – не исключение. Впрочем, какой-либо специфических методов профилактики у него нет – все то же, что при гриппе и ОРВИ.

Мероприятия и рекомендации от врачей

– Нам теперь известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, – напоминает иммунолог-аллерголог, директор НИЦ про профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов. – Плюс контактный и фекально-оральный. Можно заразиться через грязную посуду. Можно заразиться при приготовлении инфицированной пищи – мяса, морепродуктов. При температурной обработке вирус погибнет, употреблять их в пищу – безопасно, но тот, кто готовил, имел контакт с сырыми продуктами, может заболеть.

Чтобы защититься от коронавируса, ВОЗ, Роспотребназдор и врачи инфекционисты советуют соблюдать следующие правила:

1. Чаще мойте руки с мылом. Это поможет удалить вирусы. Если нет такой возможности – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками. Спирт уничтожает вирусы на поверхности кожи.

2. Держитесь подальше от мест скопления людей. Старайтесь поменьше пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и магазины. Если есть возможность дойти до нужного места пешком или доехать на своей машине – сделайте это. Откажитесь от похода в театры и кино, на выставки и концерты. Продукты закупайте на неделю вперед. Если же вы оказались в общественном месте, держитесь от людей на расстоянии не менее 1 м.

3. Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот. Вирусы, в том числе и коронавирус легко проникают в организм через слизистые оболчки. Если кашляете и чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. И сразу же их выбрасывайте. Если их не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте в согнутый локоть, но ни в коем случае в ладони.

ИММУНОЗАЩИТА ОТ ВИРУСОВ

Вирусы проникают в организм преимущественно воздушно-капельным путем через нос и рот, попадая прямо на слизистую. Именно поэтому так важно защитить эти «входные ворота инфекции». Исключить попадание вирусов на слизистые крайне сложно: маски не всегда являются надежной защитой от инфекции, за руками проследить практически невозможно (в среднем человек прикасается к лицу около 30-ти раз за 1 час).

Чтобы подготовить местный иммунитет к встречи с вирусами, можно использовать местные иммуномодуляторы ИРС ® 19 – спрей для экстренной иммунозащиты слизистой носа и Имудон ® — таблетки для рассасывания, активирующие иммунитет слизистой полости рта и глотки¹. Совместно ИРС ® 19 и Имудон ® работают как невидимая маска, для всей семьи*.

Также рекомендовано промывание носа растворами морской воды для физического очищения слизистой носа от патогенов. Для этих целей можно использовать раствор морской воды Маример.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

4. Сведите к минимуму тактильные контакты. Не целоваться, не обниматься, не здороваться за руку! В качестве приветствия помашите рукой или кивните головой.

5. Носите медицинскую маску. Она не дает надежной защиты от попадания вируса в ваш организм, но защитит ваших коллег от вашего вируса, если вы его подхватили. Маску надо менять каждые 2 часа.

6. Не употребляйте в пищу сырые морепродукты и мясо. Никаких сашими, карпаччо, строгонины, хе и стейков с кровью! Мясо и рыбу можно есть только после тепловой обработки до полной гогтовности.

7. Ведите здоровый образ жизни. От COVID-19 нет специфического лечения, но если у вас хороший иммунитет, организм справится. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.

– Сейчас самое время бросить курить, – советует в своем Телеграм-канале кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. – Очень поможет простейшая дыхательная гимнастика – надувание шариков в полным выдохом через полусомкнутые губы. Поставьте себе будильник, чтобы делать это три раза в день по 5 минут. А тем, кто заболел, так дышать хорошо бы каждый час. Эта гимнастика «расправляет» легкие и служит профилактикой воспаления. Напомню, что люди умирают именно от поражения легких, которое вызывает COVID-19.

8. Старайтесь не расплачиваться наличными. По данным ВОЗ, на бумажных деньгах вирус сохраняется до 4 дней. Используйте для оплаты приложение в мобильном телефоне или банковские карты, желательно бесконтактные, чтобы не вставлять карту в платежный терминал и не набирать пин-код – на пластике вирусы сохраняются до 9 дней.

9. При малейших признаках ОРВИ, вызывайте врача. Здесь лучше перестраховаться.

– У COVID-19 нет стопроцентно специфических проявлений на ранних стадиях, – напоминает доктор Павлова. – Как только почувствовали себя плохо, надо сразу самоизолироваться! Не ходить на работу и уж тем более не заходить к пожилым родственникам.

И обязательно вызвать врача. И лучше на дом – в поликлинике, где много носителей инфекции, риск заразиться выше. Да и вы можете кого-то заразить. При высокой температуре, затрудненном дыхании, тяжести в грудной клетке звоните в Скорую. Если вы недавно были в каких-то поездках, расскажите об этом врачу.

НА ЗАМЕТКУ

Чаще мыть нужно не только руки, но и слизистую носа. Помочь в этом может спрей с морской водой Маример. Благодаря особой системе МИКРОраспыления (в отличие от других спреев с мощной струей) Маример промывает нос мягко и равномерно, смывая незаконно проникшие вирусы и бактерии². Для малышей лучше использовать Маример Беби — со специальной округлой насадкой, чтобы случайно не повредить маленький носик.

Используя спрей Маример вместе с препаратами, активирующими местный иммунитет, — ИРС ® 19 для носа и Имудон ® для полости рта , можно помочь своему организму защититься от вирусов и бактерий в эпидсезон.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Профилактика Коронавируса COVID-19 у взрослых и детей

Обращение В.В. Путина от 8 апреля 2020 года

Профилактика коронавируса представляет собой комплекс мер, укрепляющие защитные функции организма против вирусной инфекции. Вследствие заражения вирусом есть вероятность развития пневмонии тяжелой степени, в результате летальный исход. Пока известно, что вакцину от коронавируса не придумали. Для того чтобы предотвратить вероятность заражения, рекомендуем соблюдать меры предосторожности.

Профилактические меры для предотвращения заражения Коронавирусом

Для правильной организации профилактических мероприятий нужно знать, как именно происходит распространение коронавируса и как себя защитить.

Инфекция передается воздушно-капельным, фекально-оральным, а также контактным путем. Возбудитель вируса содержится на поверхностях предметов общего пользования, деньгах, ручках дверей, телефонах и на всех вещах куда прикасаются руки людей, а также на поверхностях кожи, естественных выделениях носоглотки, слюне, а также рвотных массах и кале больного животного или же человека.

Развитие инфекционного процесса в полной степени зависит от того, каким именно путем произошло заражение человека коронавирусом. Если оно произошло воздушно-капельным путем, то здесь присуще респираторные симптомы, но если заражение вирусом произошло фекально-оральным путем передачи, то здесь произойдут желудочно-кишечные поражения. Но наибольшую угрозу представляет наличие вируса на предметах и поверхностях, поэтому настоятельно просим вас регулярно обрабатывать спиртовыми спреями все предметы, которыми вы пользуетесь.

Важно! Во время болезни происходит синтез антител, но они в свою очередь не гарантируют защиты от повторного заражения. Ведь Коронавирус, как и вирус герпеса научился оставаться в организме.

Так что профилактика коронавируса необходима даже той категории людей, которые уже перенесли этот вирус.

Мероприятия по профилактике

Профилактические меры коронавируса у взрослых включают в себя:

  1. Поддержание чистоты поверхностей в доме, регулярное проведение влажной уборки и проветривания помещений.
  2. Нужно следить за чистотой рук, так что для гигиенических процедур использовать рекомендуется косметические средства дезинфицирующего действия.
  3. Нельзя прикасаться к рукам, губам, глазам, а также слизистой оболочке носа. Можно делать это лишь после того, как руки хорошо будут вымыты.
  4. Нужно купить в аптеке дезинфицирующее средство с распылителем и наносить его каждый раз на руки при выходе на улицу.
  5. Нельзя покупать еду быстрого приготовления на улице, например фаст-фуд, а также блюда, которые содержат мясо.
  6. Не кушайте вместе с другими людьми из одной пачки чипсы, конфеты или печенье. Лучше покупайте снеки или продукты в герметичной индивидуальной упаковке. Также нельзя пить напитки из одной бутылки с другими людьми.
  7. При посещении общественных мест надевайте медицинскую маску, но лучше временно стараться не появляться в людных местах.
  8. Протирайте специальной проспиртованной салфеткой гаджеты, электронику, пульты дистанционного управления, клавиатуру, компьютерную мышку.

Медики утверждают, что не все знают, как правильно использовать маску для профилактики от вируса. Маску необходимо менять каждые пол часа. Сейчас для посещения определенных мест, правительство ввело масочный режим. Поэтому запаситесь маской заранее при выходе из дома.

Важно! Чтобы ограничить контакт вирусного возбудителя непосредственно со слизистой оболочки ротовой полости и носа, зазор между лицом и маской нужно делать минимальным. Запрещается прикасаться к маске руками при ее использовании. После каждого использования маски нужно менять ее на новую, так как на ней скапливаются микробы.

Профилактические меры коронавируса у детей

Прежде всего, родители должны провести беседу со своими детьми и объяснить серьезность ситуации, а также как обезопасить себя от заражения вирусом. Дошкольники уже могут понимать серьезность угрозы заразиться при несоблюдении правил гигиены рук и поверхностей. Дети до пяти лет не понимают опасности, так что родителям стоит контролировать, чтобы те не поднимали ничего на улице и брали в рот, не ели одну и то же конфету или мороженное с другом и не облизывали руки.

Рекомендации:

  1. укрепление иммунитета ребенка: правильное питание, насыщение организма витаминами, постоянная физическая активность, а также закаливание;
  2. не стоит, чтобы ребенок контактировал с больными людьми;
  3. без необходимости не стоит посещать лечебные учреждения;
  4. ограничить временно посещение мест массового скопления людей.

Если у ребенка обнаружили первые проявления признаков респираторного заболевания, обратитесь в срочном порядке к врачу. Известно, что были летальные исходы среди взрослых от несвоевременного обращения при заражении коронавирусом, но среди детей таких случаев пока не зафиксировано. Стоит внимательно относиться к здоровью своего ребенка и следить постоянно за его самочувствием.

На нашем сайте представлена карта зараженных коронавирусом и статистика по всему Миру в режиме реального времени. Данные регулярно обновляются и есть возможность следить за динамикой заражения, смертности и выздоровления.

Достаточно придерживаться указанных правил профилактики вируса и при первом же обнаружении одного из симптомов немедленно обратиться за медицинской помощью.

Лекарства для профилактики коронавируса

Министерство здравоохранения Российской Федерации отметило лекарственные препараты, которые имеют высокую эффективность в лечении и профилактике этого вируса:

  • Рибавирин – предназначается для лечения тяжелых инфекций непосредственно респираторного спектра.
  • Лопинавир+Ритонавир — используется для борьбы с тяжелыми иммунодефицитами.
  • Рекомбинантный интерферон бета-1b – очередной медицинский препарат антипролиферативного, а также что немало важно противовирусного действия.

Важно! Для профилактики коронавируса начинать прием препаратов без консультации врача нельзя! Лишь лечащий врач может провести оценку состояния иммунной системы и назначить соответствующую медикаментозную профилактику при необходимости.

Врачи советуют жителям временно отказаться от выездов за пределы своего местонахождения и оставаться дома. Напомним, что по всему миру вводятся запреты на определенные маршруты, закрываются границы государств, изолируются крупные мегаполисы.

К дополнительным профилактическим мерам относятся ограничения:

  1. отмена действия безвизового режима посещения Российской Федерации для китайских туристов;
  2. закрыты пункты пропуска с Китаем на Дальнем Востоке;
  3. введены режимы чрезвычайного положения в отдельных районах, непосредственно граничащих с Китайской народной Республикой;
  4. проведена эвакуация российских граждан, которые находились в городе Ухань.

Профилактические мероприятия касательно источника заражения:

  1. изоляция людей, которые подверглись заражению коронавируса в специализированные боксы/палаты инфекционного стационара;
  2. применение медицинских масок и замена их каждые пол часа;
  3. перевозка зараженных пациентов специальным транспортом;
  4. применение одноразового стерильного инструментария (медицинского).

Если придерживаться указанных выше профилактических мер касательно коронавируса, то риск заражения уменьшается. Но полное исключение вероятности развития заболевания может дать лишь вакцина. Ученые всех развитых стран активно работают над созданием и тестированием вакцины, которая будет угнетать действие вируса и развитие смертельных осложнений.

Профилактика коронавируса у человека в 2020 году

Профилактика коронавируса у человека в 2020 году — это комплекс мер, направленный на усиление защитных функций организма в борьбе с инфекцией. Масштабная эпидемия коронавируса, которая началась в Китае в конце 2019 года, беспокоит каждого, кто заботится о своем здоровье и жизни близких. Заражение новым китайским вирусом приводит к развитию опасной пневмонии, которая может закончиться летальным исходом. Специфической вакцины и лекарства от болезни до сих пор не разработали. Чтобы избежать заражения, важно соблюдать несложные правила профилактики коронавируса.

Профилактика коронавируса у человека в 2020 году

Чтобы правильно организовать профилактические мероприятия важно знать, как распространяется возбудитель и что представляет угрозу. Первоисточником китайского вируса 2019-nCoV (COVID-2019 — официальное название) предположительно стали дикие или домашние животные. Ученые склоняются, что первое заражение произошло при контакте человека с летучей мышью. Поэтому профилактика коронавируса включает ограничение взаимодействий с чужими животными и употребления в пищу мяса диких зверей.

От человека к человеку инфекция передается воздушно-капельным и фекально-оральным путем. В большом количестве возбудитель содержится в естественных выделениях носоглотки, рвотных массах, фекалиях больного животного или человека. От того, каким путем вирус 2019-nCoV проникает в организм, зависит развитие инфекционного процесса. При воздушно-капельном заражении – больше выражены респираторные симптомы, при фекально-оральном пути передачи – желудочно-кишечные поражения.

Профилактика коронавируса нужна даже тем, кто уже переболел этим заболеванием. Дело в том, что во время болезни синтезируются антитела, но они не гарантируют защиты от повторного заражения.

Меры профилактики коронавируса у взрослых

Профилактические мероприятия у взрослых людей включают такие рекомендации:

  • Поддерживайте чистоту всех поверхностей в доме и офисе, регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений;
  • Следите за чистотой рук, для проведения гигиенических процедур используйте средства дезинфицирующего действия;
  • Старайтесь не прикасаться руками к губам, глазам, слизистой оболочке носа. Делать это можно только после мытья рук. Ученые говорят, что люди неосознанно совершают такие прикосновения не менее 15 раз в час;
  • Приобретите в аптеке дезинфицирующее средство с распылителем (в форме спрея) и носите его всегда с собой. Это поможет организовать профилактику коронавируса, где бы вы ни находились.
  • Старайтесь готовить еду самостоятельно или есть в проверенных заведениях общественного питания. Не покупайте сомнительный фаст-фуд, особенно блюда, содержащие мясо;
  • Не употребляйте пищу из одной упаковки с другими людьми (орешки, чипсы, конфеты печенье). Отдавайте предпочтение снекам и продуктам в герметичной индивидуальной упаковке. Также нельзя пить напитки из одной бутылки с другими людьми;
  • Очень важно соблюдать правила профилактики коронавируса при посещении общественных мест. Особенно это касается мест скопления большого числа иностранцев. К таким местам относят аэропорты, вокзалы, общественный транспорт, спортивные арены. В таких местах лучше носить медицинскую маску или прикрывать рот и нос чистой салфеткой;
  • Пока эпидемия не подавлена, старайтесь не здороваться за руку и не целоваться при встрече с малознакомыми людьми. Эти нормальные меры профилактики коронавируса не должны восприниматься окружающими, как проявление пренебрежения;
  • Внимательно относитесь к чистоте поверхностей гаджетов и электроники — экран смартфона, пульты дистанционного управления, клавиатура и мышь компьютера и т.д.;
  • Убедитесь, что каждый член семьи пользуется своим индивидуальным набором для гигиены – зубная щетка, полотенце, расческа, белье и т.д.

Среди мер обязательной профилактики врачи указывают ношение медицинских масок. Однако эффективность защиты маски зависит от соблюдения правил ее использования. Чтобы ограничить контакт вирусного возбудителя со слизистыми оболочками ротовой полости и носа, зазор между лицом и маской должен быть минимальным. Нельзя прикасаться к маске руками во время использования. После каждого использования, важно менять медицинские маски. Повторное использование таких средств профилактики и передача их другим людям категорически запрещены.

Полезная информация: посмотрите материал, про первые симптомы коронавируса у человека.

Меры профилактики коронавируса у детей

Главное, что нужно сделать родителям – провести беседу с детьми на тему опасности заражения и важности профилактики коронавируса. Дети школьного возраста должны понимать, насколько серьезная угроза возникает при несоблюдении правил гигиены рук и поверхностей.

К другим мерам профилактики коронавируса у детей врачи относят:

  • комплексное укрепление иммунитета ребенка – полноценное питание, прием витаминов, физическая активность, закаливание;
  • ограничение контактов с больными людьми;
  • отказ от посещения лечебных учреждений без необходимости;
  • временное ограничение посещения мест массового скопления людей.

При появлении первых признаков респираторных заболеваний у ребенка, немедленно обратитесь к врачу. Случаи заражения детей и подростков уже официально зафиксированы. Однако врачи отмечают, что летальных исходов среди детей не было. Это значит, что ключевую роль в лечении и профилактике коронавируса нужно отводить собственному иммунитету ребенка.

Препараты для профилактики коронавируса

Минздрав России рекомендует три лекарственных препарата, эффективных в лечении и профилактике коронавируса. К этому списку относят:

  • Рибавирин – эффективный противовирусный препарат, применяемый для лечения тяжелых инфекций респираторного спектра. Препарат выпускается в капсулах.
  • Лопинавир+Ритонавир —комбинированное противовирусное средство, разработанное для борьбы с тяжелыми иммунодефицитами.
  • Рекомбинантный интерферон бета-1b препарат антипролиферативного, противовирусного и иммуномодулирующего действия.

Важно помнить, что начинать прием лекарственных препаратов для профилактики коронавируса категорически нельзя без консультации врача. Специалист проведет профессиональную оценку состояния иммунной системы и при необходимости назначит медикаментозную профилактику.

Общие меры профилактики коронавируса в России – рекомендации и памятка Минздрава

Минздрав Российской Федерации разработал временные методические рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции. Специалисты рекомендуют россиянам временно отказаться от посещения Китая без острой необходимости. Также с 14 февраля в России вступил запрет на полеты в Китай чартерных рейсов. Еще до этого было ограничено число авиакомпаний, которым разрешено летать в КНР.

К другим мерам профилактики коронавируса в России относят такие ограничения:

  • временная отмена действия безвизового режима посещения России для туристов из Китая;
  • закрытие части пунктов пропуска с Китаем на Дальнем Востоке;
  • введение режима ЧС в отдельных районах, непосредственно граничащих с КНР;
  • проведенная ранее эвакуация граждан РФ, находящихся в городе Ухань.

Также памятка Минздрава описывает профилактические мероприятия в отношения источника инфекции:

  • немедленная изоляция больных в специальные боксы или палаты инфекционного стационара;
  • использование медицинских масок и их обязательная замена каждые 2 часа;
  • транспортировка зараженных пациентов отдельным транспортом;
  • использование одноразового стерильного медицинского инструментария.

При соблюдении правил профилактики коронавируса риск заражения существенно снижается. Полностью исключить вероятность развития заболевания позволит только вакцинация. Над созданием эффективной вакцины уже сегодня работают лучшие специалисты из разных стран мира.

Рекомендуем: на главной странице нашего проекта находится карта распространения коронавируса онлайн, где находится статистика и графика по количеству выздоровевших, заболевших и лиц на карантине.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector