0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Коронавирус маска поможет

Коронавирус маска поможет

Эксперты рассказали об эффективности этого способа.

Ежедневно количество заболевших коронавирусом растет. Прогнозы Центра по контролю и профилактике заболеваний США неутешительные: ожидается, что это число продолжит увеличиваться.

У нас постепенно формируется представление о том, как именно распространяется вирус, появившийся в Ухане. Уже доказано, что он передается от человека к человеку, но некоторые все еще не понимают, нужно ли вступить с больным в близкий контакт, достаточно ли просто находиться в его присутствии или вы можете заразиться от прикосновения к загрязненной поверхности. Болезнь остается загадкой, однако многие люди, особенно в Китае, начали носить медицинские маски для лица, чтобы защитить себя. Говорят, в Азии уже есть города, где маски полностью распроданы.

Люди могут пачками скупать медицинские маски, но эксперты скептически относятся к эффективности данного способа защиты от опасных вирусов и бактерий. Ниже мы приведем мнения по поводу того, стоит ли носить медицинскую маску, а также расскажем о том, как еще можно обезопасить себя.

В каком-то смысле маски действительно помогают

Когда больной человек кашляет или чихает, из его организма выделяются микроскопические капли слизи. Вместе с ними выходят несколько тысяч бактерий и вирусов. Достаточно просто почесать нос или глаза, а потом коснуться другого человека или поверхности. Если кто-то входит в любой контакт с этими каплями, он автоматически подвергается риску заболевания.

Многие утверждают, что при правильном использовании медицинской маски распространение вирусов воздушно-капельным путем замедляется. Например, исследование 2008 года показало, что у тех, кто пользовался маской, вероятность заболеть гриппом была на 80% ниже. В отчете 2009 года сказано, что в сочетании с частым мытьем рук маски снижают риск заболевания гриппом примерно на 70%.

При этом маски все еще нельзя назвать самым надежным способом защиты, и тот факт, что вы их носите, не означает, что вы находитесь в абсолютной безопасности.

«Маски полезны, потому что они защищают наш нос и рот, но они все еще оставляют открытыми глаза, а ведь вирус может передаваться и через них», — утверждает Майкл Айсон, специалист по инфекционным заболеваниям.

Если оглянуться назад и вспомнить эпидемию тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС) 2003 года, эксперты приходят к выводу, что маски сыграли определенную роль в замедлении темпов распространения заболевания. Они не позволяли больным людям переносить ТОРС. На самом деле большинство жителей Азии носят маски не для того, чтобы не заболеть самим, а для того, чтобы защитить других людей от вирусов и микробов.

В 2012 году, когда появился ближневосточный респираторный синдром (БВРС), медицинские работники рекомендовали носить медицинскую маску только в том случае, если вы находились в одной комнате с больным. Тогда не было достаточно доказательств того факта, что маски сыграли какую-то роль в остановке распространения БВРС. Главный вывод здесь такой: маски сами по себе не снижают риск заражения до нуля. Но все равно они способны помочь.

© skaman306 / Moment / Getty Images

Существуют различные типы масок для лица

Есть два типа масок, которые снижают риск заболевания: хирургические маски для лица и респираторы, также известные как маски N-95.

В новостях мы видим людей в хирургических масках, которыми пользуются врачи и медсестры во время лечения пациентов. Они действительно защищают от капель, но не являются надежными. Хирургические маски слишком тонкие и свободно прилегают к лицу, поэтому мелкие капли все еще могут проникнуть через них.

«Хирургические маски действительно в какой-то степени защищают от капель слизи, также они обеспечивают некоторую фильтрацию воздуха. Однако, поскольку маски не так плотно прилегают к носу и рту, большая часть вдыхаемого воздуха не фильтруется», — рассказывает Ричард Мартинелло, специалист по инфекционным заболеваниям.

Также существуют респираторы, которыми обычно пользуются строители. Они сверхпрочные и благодаря форме плотно прилегают к лицу. Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, эти маски фильтруют около 95% частиц, распространяющихся воздушно-капельным путем.

Однако у респираторов есть свои минусы. Они не такие удобные, многие люди жалуются на проблемы с дыханием, поэтому их тяжело носить несколько часов подряд. Респираторы могут забиться и вызвать учащенное дыхание и сердцебиение. Если вы беременны или у вас есть проблемы с дыханием, перед покупкой такой маски обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что может вам помочь?

Эффективность использования маски во многом зависит от того, как вы ее носите. Убедитесь, что вы надели ее правильной стороной, прижмите ее плотно к носу. Мартинелло напоминает, что самая большая ошибка — это когда маска закрывает только рот, а не рот и нос.

Есть и другие не менее действенные способы защитить себя от болезни. Во-первых, держитесь подальше от больных людей, особенно от тех, кто кашляет или чихает. Во-вторых, если вы не будете часто касаться лица руками, вы минимизируете передачу микробов. Наконец, никогда не забывайте про мытье рук. Это ваш лучший способ защититься от любого вируса, поэтому мойте руки часто и тщательно.

«Если люди будут часто мыть руки и делать прививки от гриппа, скорее всего, это принесет их здоровью больше пользы, чем маска», — подытожил Айсон в Huffpost.

Помогают ли аптечные маски против китайского коронавируса?

Некоторые советы предписывают обязательно носить медицинскую маску во время пандемии COVID-19. Остается только невыясненным вопрос: помогает ли аптечная маска от коронавируса и стоит ли немедленно бежать в аптеку за ними?

Что нужно знать о вирусных инфекциях?

Для начала нужно понять, что любой вирус, в том числе и штамм коронавируса 2019-nCoV, не может размножаться вне организма-носителя. Вирус проще по строению, чем любая бактерия. Это по сути фрагмент РНК, завернутый в пептидную оболочку.

Каждый вирус действует как матерый взломщик сейфов, проникая в организм через определенные клетки и быстро размножаясь. Коронавирус в данном случае интересует рецептор ангиотензина-2. А вот во внешней среде он довольно быстро распадается.

Правда, этого уже достаточно, чтобы перезаражать всех вокруг, ведь главное свойство вирусов – высокая вирулентность (заразность).

Ученые из Университета Вашингтона моделировали ситуацию, подсчитывая время, за которое вирус гриппа А может заразить работников в одном офисном помещении. Оказалось, что с одной дверной ручки он разносится по целому этажу всего за 20 минут.

Точно так же и китайский коронавирус – его легко убить простым кипячением или местными антисептиками, но заразиться им проще простого. Достаточно просто некоторое время находиться в одном помещении с заболевшим и попользоваться общими предметами.

К тому же передается он двумя путями:

Воздушно-капельный (кашель, чихание и просто выдыхаемый больным воздух);

Контактно-бытовой. Заразиться можно при непосредственном контакте с пациентом, предметами, которыми он пользовался, или употребляя в пищу плохо приготовленное мясо. Одна из версий, почему вообще началась эпидемия китайской пневмонии, это любовь китайцев к супчику из летучих мышей – естественных резервуаров коронавируса в дикой природе.

Почему маска бесполезна против коронавируса

Итак, коронавирус передается по воздуху и крайне заразен. Купить маску и носить её в автобусе или на работе может показаться хорошей идеей, не правда ли?

Но на самом деле аптечная маска или самодельная марлевая повязка бесполезны против коронавируса. Надевают их скорее ради самоуспокоения, либо по предписанию начальства.

В клиниках, которые сейчас принимают зараженных коронавирусом, весь медперсонал ходит в респираторах класса FFP2. Они неудобные и довольно тяжелые, в них трудно дышать, но это более-менее надежная защита от инфекции.

Рекомендации ВОЗ по использованию масок

Впрочем, сейчас Всемирная организация здравоохранения пересматривает свои рекомендации по медицинским маскам. Специалисты ВОЗ в январе составили новое руководство, где говорится, что их ношение является одной из мер профилактики по сдерживанию вирусных заболеваний, таких как COVID-2019.

Однако она эффективна лишь в сочетании с другими профилактическими мерами (о них расскажем ниже). В противном случае — это попросту бесполезный элемент гардероба

Как правильно носить медицинскую маску, рекомендации

Носите маску в общественных местах;

Перед тем, как надевать одноразовую маску, убедитесь в чистоте своих рук. Вымойте их с мылом, либо обработайте антисептиком;

Надевайте её гибкой алюминиевой вставкой кверху — она нужна, чтобы маска плотнее прилегала к носу;

Не дотрагивайтесь до маски во время ношения. В крайнем случае — сначала протрите руки антисептиком;

Носите медицинскую маску таким образом, чтобы она плотно закрывала нос и рот. Ни в коем случае не стягивайте её ниже носа;

Рекомендованное время ношения — от 2 до 6 часов. При этом следует снимать и утилизировать, как только она станет влажной;

Если кто-то кашлянул или чихнул вам прямо в лицо, или поблизости — маску следует немедленно сменить;

Чтобы снять маску, держите её за завязки или резинки сзади.

Также следует помнить, что использованную маску следует утилизировать в закрытый контейнер, желательно приспособленный для медицинских отходов. Ни в коем случае не бросайте её в урны или открытые баки для мусора! Сняв маску, обязательно ещё раз обработайте руки антисептиком.

Как защититься от коронавируса SARS-CoV-2

Ну а теперь о реальных мерах, которые действительно помогут не заболеть. Они банальны и сводятся всего к двум пунктам: личная гигиена, поддержание чистоты в доме и на рабочем месте.

Регулярно мойте руки с мылом как показано на картинке выше. Особое внимание уделите этому в офисе, сразу после возвращения домой и перед едой. Намыливайте и промывайте руки не менее 20 секунд, сразу же вытирайте насухо;

Пользуйтесь местными антисептиками после посещения общественного транспорта и мест массового скопления людей;

Не походите близко к людям с явными признаками болезни (кашель, чихание и т.д.);

По возможности реже прикасайтесь к общим предметам (ручки дверей, поручни эскалаторов и автобусов) и не дотрагивайтесь до лица сразу после касания. Не трите глаза, не почесывайте нос или губы;

В период карантина сократите до минимума посещение общественных мест (кинотеатров, торговых центров, вокзалов, аэропортов и т.д.);

Избегайте рукопожатий, поцелуев в щеку и прочих близких контактов со знакомыми. Во время чихания и кашля обязательно прикрывайтесь и отворачивайтесь. Лучше всего чихать не в ладонь, а в локтевой сгиб;

Если вынуждены ходить на работу и не находитесь в режиме самоизоляции, поддерживайте в чистоте рабочее место, не реже двух раз в день очищайте обеззараживающими салфетками компьютерный монитор, стол, мышку, клавиатуру, оргтехнику;

Не берите еду с общих тарелок или из общих упаковок;

Дома регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещения. Главное, используйте при этом средства дезинфекции;

Обязательно включайте режим кипячения в стиральной машине, используйте дезинфицирующие стиральные порошки;

Собственно, это все меры, которые помогут вам защититься от коронавируса 2019-nCoV. И помните главное: если чувствуете недомогание, болезненные ощущения в носу и горле и т.д. – вызывайте врача на дом. Хотя если вы не посещали Китай в последние 14 дней, скорее всего причина в банальной простуде.

Какая маска может защитить от коронавируса

13 марта в 16:32

Обновление от 2 апреля:

В связи с быстрым ростом количества заболевших в России все больше врачей склоняется к тому, что маски носить надо, потому что вы можете оказаться переносчиком СOVID-19 и не знать об этом. Инкубационный период коронавируса составляет около двух недель. То есть в течение этого времени, даже заразившись, вы можете не замечать у себя симптомов коронавирусной инфекции.

О пользе масок во время пандемии существуют споры, и тем не менее их продолжают активно раскупать. The Village изучил рекомендации ВОЗ, FDA и данные производителей респираторов и объясняет, какие маски и респираторы могут помочь, а какие бесполезны в случае с коронавирусом .

Если обобщить, то маски, скорее, помогают защитить окружающих, если вы больны, а респираторы частично защитят вас, если болеют окружающие. Говоря про респираторы, важно разделить их на несколько классов: это обычные медицинские маски и респираторы классов FFP1, 2 и 3 .

Чтобы определить класс респиратора, посмотрите на маркировку на нем, к тому же обычно FFP1 имеет белый или желтый клапан, FFP2 — синий клапан и резинки, а FFP3 — красные резинки и красный клапан. Если на респираторе нет маркировки — используйте его как FFP1 .

Обычные медицинские маски

Их раскупили раньше всего, и найти что-то подобное в аптеках и магазинах сейчас практически нереально. Но маски защищают вас от вируса минимально, так как прилегают неплотно. При этом, конечно, маски помогают не трогать лицо руками, на которых у вас могут быть частички вируса. Однако медицинская маска может помочь вам не заразить окружающих при кашле или чихании. Важный момент заключается в том, что маска примерно через два часа становится влажной и уже в ней самой начинают размножаться вирусы и бактерии. Так что носите, только если болеете, и меняйте не реже чем раз в два часа. Когда маска на вас, не трогайте ее руками! После того как снимете маску, вымойте руки с мылом или обработайте санитайзером .

Респираторы класса FFP1

Класс защиты FFP1 (Filtering Face Piece) относится к респираторам, которые применяют для защиты от нетоксичной пыли и крупных капель аэрозолей. Они работают лучше, чем медицинские маски, но все же не обеспечивают защиту от вирусов. Важно учитывать, что, если они не прилегают плотно, их эффективность заметно снижается. Поэтому мужчинам, прежде чем носить эту маску, надо бриться .

Плюс в том, что респиратор при наличии клапана увлажняется намного медленнее, следовательно, носить FFP1 можно четыре — восемь часов. Этот тип респиратора тоже в первую очередь защита от того, чтобы не трогать лицо руками и не чихать на окружающих. После того как снимете респиратор, вымойте руки с мылом или обработайте санитайзером.

Респираторы класса FFP2

Класс защиты FFP2 подходит для работы в условиях токсичной и канцерогенной пыли, наличия аэрозолей, масла и воды. Этот тип респираторов, по мнению экспертов, может обеспечить защиту от вируса во многих случаях, но не гарантирует ее. Так, к примеру, сотрудникам, потенциально контактирующим с больными, и врачам их использовать не рекомендовано. Этот респиратор можно использоваться шесть — восемь часов. Снимать его нужно максимально осторожно, не касаясь внешней части. После того как снимете респиратор, вымойте руки с мылом или обработайте санитайзером .

Респираторы класса FFP3

Это самый серьезный класс среди обычных респираторов, дальше уже начинаются фильтрующие противогазы и маски. Респираторы класса FFP3 необходимы при работе с особо опасными веществами, радиоактивными материалами и при угрозе контакта с вирусами и бактериями. Именно эти респираторы ВОЗ рекомендует использовать персоналу и врачам, которые контактируют с больными или потенциально больными людьми . Уточните, сколько часов работы обеспечивает респиратор. Обычно это шесть — восемь часов.

Однако если вы решили перейти на максимальный уровень защиты, то одного респиратора вам будет недостаточно: у вас также должны быть защитные очки или прозрачный защитный экран.

Еще одна проблема — через такой респиратор сложно долго дышать, и вы вряд ли продержитесь в нем шесть часов, а если вы его снимете, вам нужно надевать новый. Да, это непросто, но в противном случае использование респиратора класса FFP3 бессмысленно и вы просто потратите ценный во время эпидемии ресурс зря .

Снимать респиратор опять же нужно максимально осторожно, не касаясь его внешней части. После того как снимете респиратор, желательно упаковать его в полиэтиленовый пакет, который надо завязать. Затем тщательно вымойте руки с мылом или обработайте санитайзером .

Фотографии: Обложка, 4 –Sacla, 1 — Prozatochka, 2 — Baucenter, 3 — Gtool

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector