0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как обработать вещи от коронавируса

10 мер предосторожности, которые помогут защититься от коронавируса

Простые советы, как обезопасить себя и своих близких.

Китайский коронавирус 2019-nCoV продолжает распространяться по миру. На 29 января количество заражённых достигло отметки в 6 тыс. человек. В России подтверждённых случаев заболевания не зафиксировано, но тем не менее, о способах защиты должен знать каждый. Вот 10 простых, но очень важных мер предосторожности, которым необходимо следовать при угрозе заражения.

1. Когда вы выходите из дома, надевайте перчатки или варежки. Не снимайте их в метро, ​​автобусах и общественных местах.

Фото: leo2014 / Pixabay

2. Если вам нужно снять перчатки, чтобы, к примеру, пообедать, не трогайте руками своё лицо или глаза, даже если что-то чешется. Исключайте любой контакт рук и головы. И прежде чем вновь надеть перчатки, вымойте руки с мылом и тёплой водой, протирая каждый палец.

3. Ежедневно меняйте перчатки, тщательно их стирайте и хорошо сушите.

4. Медицинская маска плохо защищает в помещении и практически бесполезна на улице. А использование одной и той же маски изо дня в день и вовсе превращает её в рассадник бактерий. Не надейтесь, что она вас надёжно защищает. Лучше избегайте толпы и не приближайтесь к посторонним людям на улице — соблюдайте дистанцию не менее полуметра. В случае с близкими и знакомыми исключите рукопожатия, объятия и любой тесный контакт.

Фото: Free-Photos / Pixabay

5. Дома обязательно замените все полотенца в ванной комнате и на кухне. Возьмите новые чистые, чтобы у каждого члена семьи было его персональное полотенце. Стирайте их два раза в неделю и хорошо просушивайте.

6. Будьте осторожны с дверными ручками. Если есть возможность, то открывайте и закрывайте двери, используя локти или плечи. Надевайте перчатки, если нужно повернуть ручку. Если сделали это без перчаток, обязательно мойте руки после каждого такого контакта. Также старайтесь не касаться лестничных перил, рабочих столов, чужих гаджетов, игрушек и личных вещей.

7. Если вы делитесь с кем-то едой, не используйте для этого свои личные столовые приборы и посуду. У каждого блюда на столе должна быть своя вилка или ложка, чтобы накладывать в тарелку. Есть же каждый должен своими персональными приборами. После еды тщательно мойте всю посуду. Детям также стоит запретить пить из чужих чашек.

Фото: kalhh / Pixabay

8. Не покупайте и не употребляйте в пищу сырое мясо животных и рыбу, пока не стало известно, какой именно вид стал источником вируса.

9. Если погода позволяет, открывайте дома окна, выпуская воздух. Вирус не может задерживаться в хорошо проветриваемом помещении. То же самое проделывайте и на работе.

10. Если вам приходится ухаживать за больным, носите плотно облегающую медицинскую маску — она должна быть у каждого в вашем доме, в том числе и у заражённого. Используйте латексные перчатки и одежду с длинными рукавами. Постоянно промывайте всю посуду и предметы, с которыми контактировал больной. Средства личной гигиены после использования должны упаковываться в герметичные пластиковые пакеты, а уже потом убираться в мусорное ведро. Больного рекомендуется изолировать в отдельной комнате, которую важно периодически проветривать.

Эти советы опубликованы на сайте ForeignPolicy и составлены для жителей Китая. Однако на самом деле они будут актуальны в любой стране, где есть угроза заражения коронавирусом. Сейчас таких стран уже больше 15.

У Лайфхакера появился Telegram-канал, где мы публикуем свежую информацию о профилактике коронавируса и борьбе с ним. Подпишитесь!

Как защититься от коронавируса: правила дезинфекции рук, одежды и т.д.

Это мини-рубрика, которая поможет вам максимально обезопасить себя от заражения коронавирусом и не сойти с ума от волнения и стресса.

Skay собрал для вас самые актуальные рекомендации Всемирной организации здравоохранения, касающиеся дезинфекции, чтобы вы могли эффективно защитить себя, друзей и близких.

Правила личной гигиены во время эпидемии

Ученые в один голос утверждают, что мытье рук с мылом (не обязательно антибактериальным, но и обычным) — один из лучших способов профилактики. Это самое простое правило, которое является особенно актуальным во время эпидемии.

Мыло растворяет жиры и разрушает защитную оболочку вируса, в итоге он разваливается и становится неактивным. Если вы будете мыть руки водой без мыла, это не принесет никакой ощутимой пользы, хотя даже такие меры лучше, чем ничего.

По версии The Journal of Hospital Infection, подойдут и санитайзеры, в состав которых входят этанол, перекись водорода или гипохлорит натрия. Им под силу уничтожать вирусы менее чем за 60 секунд.

При покупке средств отдавайте предпочтение только надежным производителям, в противном случае деньги могут быть потрачены впустую.

Втирайте антисептик не менее 15-20 секунд и не пытайтесь сэкономить, иначе эффект будет незначительным. Это не означает, что средством необходимо буквально обливаться — даже при дезинфекции не забывайте о здравом смысле. Помните, что мытье рук с мылом в течение 20 секунд намного эффективнее санитайзера.

Особенности уборка и стирки

Во время пандемии рекомендуется на постоянной основе мыть с мылом и дезинфицировать:

  • столы и стулья;
  • выключатели;
  • дверные ручки;
  • телефоны;
  • мышку и клавиатуру;
  • смесители, туалеты и прочие предметы, к которым люди часто прикасаются.

Куртки, пальто и прочую верхнюю одежду не следует выносить дальше прихожей, а обувь после прогулки необходимо мыть мыльным раствором или водой с добавлением дезинфицирующего средства. Не рекомендуется нести в кухню пакеты из магазинов, лучше выделить для этого отдельную зону. Можно ограничить пространство для грязных вещей, например, обуви и одежды, которую нужно постирать.

Если у вас нет специальных средств, в крайнем случае можно использовать хлорку и “Белизну”. Но не забывайте о том, что эти вещества могут добавить вам хлопот, поэтому не переусердствуйте и не забывайте проветривать помещения после дезинфекции.

Если вы много времени провели в общественном месте, сидели в такси или на скамье, верхнюю одежду желательно отправить в стирку или химчистку.

Мнения экспертов относительно времени и температуры стирки расходятся. Существует 3 основных теории о стирке вещей:

  • при температуре 60 градусов около одного часа;
  • при температуре 80 градусов не менее получаса;
  • при температуре более 40 градусов, а всю остальную работу сделает порошок, который, как и мыло, уничтожает вирусы.

Правильная дезинфекция воздуха в помещении

Во-первых, важно помнить, что распыление дезинфицирующего раствора в воздухе не имеет никакого смысла и не приносит пользы. Лучше с этой целью использовать кварцевые лампы. Во-вторых, во время дезинфекции нельзя находиться в помещении, поскольку ультрафиолетовые лучи могут нанести вред глазам человека, а при длительном контакте — привести к ожогам кожи.

Также подойдут облучатели-рециркуляторы воздуха, которые показывают хорошие результаты при борьбе с бактериями и вирусами в небольших помещениях.

Придерживайтесь советов специалистов и будьте здоровы!

Как обработать вещи от коронавируса

Подписка отключает баннерную рекламу на сайтах РБК и обеспечивает его корректную работу

Всего 99₽ в месяц для 3-х устройств

Продлевается автоматически каждый месяц, но вы всегда сможете отписаться

Мыть руки, и не только перед едой

Казалось бы, кто не знает об этом правиле? И тем не менее исследования показывают, что далеко не все посетители общественных туалетов моют руки. Многие не пользуются мылом. И совсем уж небольшая часть моет руки правильно. Между тем регулярное выполнение этой простой процедуры может сократить число заболеваний, в том числе и инфекционных.

Мыть руки следует после посещения общественных мест, общественного транспорта, по возращении домой, после туалета, после общения с животными, их едой и отходами, до, во время и после приготовления еды, перед едой, до и после контакта с больными или их вещами, до и после обработки ран, после уборки или выбрасывания мусора, после кашля или чихания. Если у вас нет возможности помыть руки водой с мылом, можно использовать спиртосодержащий гель (санитайзер).

Не трогать лицо

Важно не допустить попадания бактерий и вирусов на слизистую, поэтому лучше не прикасаться руками к носу, рту, не тереть глаза грязными (то есть не только что вымытыми) руками. Заодно лучше не трогать волосы, бороду, усы.

Безопасно чихать и кашлять

При чихании или кашле нужно прикрывать нос и рот бумажной салфеткой, после использования ее необходимо сразу выбросить в мусорную корзину с крышкой и вымыть руки. Если под рукой нет салфетки, чихать и кашлять лучше в локтевой сгиб, не в ладонь. Ладонью вы потом можете дотронуться до ручек дверей, выключателей, вентилей кранов и так далее. Кстати, все эти элементы, которых мы регулярно касаемся, а также телефоны, клавиатуры и мышки лучше мыть или протирать спиртосодержащими салфетками, особенно если в доме кто-то болеет.

Избегать общественных мест

Это стандартная рекомендация на период любых эпидемий. При общении с людьми ВОЗ советует соблюдать дистанцию в 1 м или более, особенно если они чихают или кашляют. Роспотребнадзор рекомендует избегать рукопожатий и поцелуев в щеку.

Проветривать помещения и стараться поддерживать в них влажность

Стоячий воздух наиболее благоприятен для вирусов и бактерий, поэтому имеет смысл бояться его больше, чем сквозняков. За относительной влажностью в помещении тоже лучше следить: зимой в условиях центрального отопления она будет скорее ниже, чем выше комфортного показателя. При значениях ниже 30% можно почувствовать сухость и раздражение слизистых. В таком случае разумно пользоваться увлажнителями, не забывая менять фильтры и промывать их в соответствии с инструкциями, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Правильно использовать маски

Медицинские маски нужны при уходе за больными и самим больным — это уменьшает распространение инфекции. Поможет ли она здоровым? Обычные маски не очень плотно прилегают, не закрывают глаза (а это еще один канал проникновения вируса в организм), могут провоцировать поверхностное неглубокое дыхание. Кроме того, их нужно часто менять, что здоровому человеку может показаться избыточной мерой. Гигиена рук, органов дыхания и зрения, сохранение дистанции при общении важнее, чем ношение маски. Роспотребнадзор рекомендует использовать маски, но, как и ВОЗ, обращает внимание, что их нужно носить правильно: надевать чистыми руками, не прикасаться во время ношения, сменить, когда маска загрязнится или станет влажной, вымыть руки после контакта с использованной маской, не использовать повторно.

Не поддаваться панике

Кажется, это самый сложный пункт. После просмотра новостей о коронавирусе хочется надеть костюм химзащиты и начать запасаться продовольствием. Тревога — это естественное состояние. Постарайтесь общаться с людьми, которым вы доверяете, делиться с ними своими мыслями и чувствами, поддерживать друг друга. В поисках информации обращайтесь только к проверенным источникам. На сайте ВОЗ уже появился раздел с разбором мифов: чеснок, сушилки для рук и обтирания спиртом не помогают в борьбе с коронавирусом. Старайтесь по-прежнему вести здоровый образ жизни: правильное питание, режим сна и физические упражнения помогут уменьшить тревогу.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector